【モチベーション記事】頑張りたくても頑張れないあなたへ

こんにちは。

ゆりえです＾＾

前回は「10分でわかる！WordPressの始め方」について解説しました。
気になる方はこちら↓

【10分でわかる】WordPressブログの始め方ブログ初心者でも、10分で簡単確実に、WordPressを開設する方法について解説しています。WordPressを導入したい方には是非見ていただきたい記事です。...

本日は、モチベーション記事として、頑張りたくても頑張れないあなたへ努力を継続するコツについてお話ししていきます。

現在このブログでは、Webマーケティングで「１ヶ月30万円を稼げるようになる」ことを目標に記事を進めてきましたが。

皆さんいかがでしょうか？
そろそろモチベーションが下がっている時期ではないでしょうか。

私と同じような悩みを持つ方のために、一度立ち止まって、見て頂きたい記事になります。

早速お話しを進めていきます。

✅今回の記事はテーラー業界で成功を収めている、話題の女性社長勝友美さんの動画を参考にした記事になります。

あなただけではない！頑張りたくても頑張れない自分

以前、その原因は現状維持の法則、ホメオスタシスにあるというお話しをしたと思います。

気になる方はこちらの記事のContents２をご覧下さい↓

【必見】成功スピードが早くなる10ヶ条の掟Webマーケティングで成功するために、成功スピードが早くなる10ヶ条の掟の説明を行なっています。...

「原因はやりたいことへの情熱が足りないから？」
確かに、それも原因の１つかもしれません。

しかし、情熱が持てる程のやりたいことが、見つかる方が難しいですよね。

やりたいことではなく、どういう理想未来になりたいのかを明確にして、もう一度思い返してみてください。

そして、その理想未来を現実にする覚悟を決めて欲しいと思っています。
成功するかしないかは、覚悟があるかどうかが重要です。

テーラー業界で成功を収めている女性社長の勝友美さんの、「成功するために何を捨てますか？」という動画があります。
覚悟を感じる動画ですので、是非見てみて下さい。

努力を継続するコツ

ここからは努力を継続するコツを解説していきます。

緊急性と必要性を作る

例えば、ダイエットもそうですよね。
頑張りたいと思っていても、本当に本人がその緊急性と必要性を感じないと継続は厳しくなります。
モデルさんのような意識の高い人たちに常に囲まれた環境っだった場合はどうでしょうか。
本人が必要性を感じて行動し始めるきっかけになるかもしれません。

このように、人は余程の情熱がないかぎり、頑張ろうと思った時に緊急性と必要性を感じないことには継続が厳しくなります。

その為にすべきことは

ことです。

朝起きてすぐに、「理想未来」を瞑想して意識を高めていくのも良いと思います。

このようにどんな方法でも良いので、理想未来を明確化してイメージし、毎日モチベーションを上げる努力をしていくことが必要です。

頑張り続けることに現状維持を発揮する

頑張り続ける、やり続ける、結果を出し続けることを普通にすれば良いのです。
できないことがあっても、とにかく失敗を恐れずにやり続けることができることが大事です。

比べるのは周りではなく、過去の自分と比べる。
結果を出し続けている人は、過去の自分と比べてできない自分に満足しないようになります。
常に成長し続ける自分でいたいと思うようになるのです。

頑張っている状況を現状維持にできるようになりましょう。
頑張っていない人が突如頑張ろうとしても、それは難しいことです。

目標を低く設定する

（参考）メンタリストDaigoさんの動画です。

例えば、ダイエットしようとした時に

このような高い目標を立てたとしても継続できない人がほとんどだと思います。

このような目標だとどうでしょうか。
できる人も増えてくると思います。

つまり、低い目標の設定をすべきなのです。
低い目標にすると継続できるようになります。

今の自分と目標に差が大きすぎると、心が折れてしまう原因になります。
小さな目標にして達成していくことで、成功体験を積み上げて自信をつけていくことが重要です。

まとめ

本日は頑張りたくても頑張れない方へ、努力を継続するコツをお話ししました。

頑張りたくても頑張れないのは、あなただけではありませんよ＾＾
私も最近まで頑張れない自分に、自己嫌悪を感じていました。

小さな努力を継続することで、モチベーションは必ず上がっていきます。
努力することを現状維持できるように、一緒に頑張りましょうね。

本日もご視聴ありがとうございました。